肺欠好易染疫!國健署教4撇步自保

时间:2020-04-22 11:09:53

有肺部慢性病的患者為感染的高風險族群之一,國民健康署長提示患者做好自我健康照護及办理。此為暗示圖。(達志印象/shutterstok)

有肺部慢性病的患者為感染的高風險族群之一,國民健康署長提示患者做好自我健康照護及办理。此為暗示圖。(達志印象/shutterstok)

嚴重特别傳染性肺炎(COVID-19)感染症狀以呼吸道症狀為主,包含鼻塞、流鼻水、咳嗽、發燒等,有肺部慢性病的患者為感染的高風險族群之一,國民健康署王英偉署長提示,肺堵塞患者在防疫期間須愈加留意自己的健康狀況,做好自我健康照護及办理。

依據「台灣肺堵塞臨床照護指引」,肺堵塞患者照著做,以避免疫情傷害:

1、戒菸及遠離二手菸害:吸菸為導致肺堵塞严重危險因子之一,戒菸可有用改进呼吸道症狀,預防肺功用惡化。

2、持續規律用藥:按照醫生指示持續且規律的服藥,以下降肺部發炎症狀。

3、適當肺部復健運動:經醫師評估後,患者可按照身體狀況组织運動項目,以增強肺功用,如漫步、騎腳踏車或呼吸訓練。

4、適量補充營養及水份:營養不良會引起肺堵塞患者肌肉減少、體重減輕,影響肺功用及運動才能,經醫師指示,可適量補充蛋白質、膳食纖維及維生素等新鮮營養的食物,能有用改进患者情況。

别的,疫情期間,也要坚持勤洗手的好習慣,如有整理痰或鼻涕等穢物,必定要用番笕或洗手乳將手洗乾淨,且建議減少收支人潮擁擠的公共場所,下降病毒感染的機會,並隨身攜帶藥物及口罩,以備不時之需。

文章來源:※本文由《常春月刊》授權報導,未經赞同制止轉載,點此检查原始文章

延伸閱讀:

4原因都會讓肺變菜瓜布 你中標了嗎冠狀病毒會在物體外表殘留多久 一張圖告訴你生计時間

版权所有:/ 转载请注明出处